Жительница Алексеевки Белгородской области реализовала свою мечту и открыла свою фитнес-студию благодаря социальному контракту. Инесса Флигинских предлагает занятия по лечебной гимнастике и пилатесу. С помощью господдержки она приобрела специальное оборудование: коврики, блоки и массажные ролики.
Всегда любила движение
Сначала Иннесса арендовала небольшое помещение и организовала там тренировки. Они включали упражнения на растяжку мышц, улучшение подвижности суставов и развитие гибкости. Получив диплом учителя физкультуры, она прошла дополнительные курсы и начала проводить занятия по акробатике на кольцах и гамаках.
Тренер рассказала, что спорт всегда был важной частью ее жизни. Она всегда любила движение и не могла долго сидеть на месте. Однако серьезная травма заставила ее пересмотреть свое отношение к физической активности. Врачи посоветовали ей на время отказаться от спорта.
Йога в воздухе
Инесса не собиралась останавливаться. Она начала изучать различные виды физической активности и в итоге нашла то, что ей подходит. Воздушная йога не только не противоречила рекомендациям врачей, но и стала для неё источником вдохновения и новых возможностей..
«Стретчинг и аэростретчинг нашли своих фанатов среди жителей нашего района. Занятия проходят в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от зажимов и развивает координацию. Но, к сожалению, этот вид спорта имеет свои противопоказания, да и не все хорошо переносят положение вниз головой», – рассказала тренер.
Новое направление
В 2024 году Инесса завершила курсы пилатеса. Рассказывая о создании собственной студии лечебной физкультуры девушка отметила, что тщательно планировала расширение бизнеса и принимала взвешенные решения.
На тренировках ее подопечные посоветовали ей обратиться в управление социальной защиты для получения соцконтракта. Белгородка опасалась сложностей с документами, но все прошло легко и без проблем. После того как бизнес-идея была одобрена и Инесса получила финансирование, она приобрела необходимое оборудование и разместила объявление о новом направлении в группе, где состоят ее подписчики.
Подробнее – в материале «БелПрессы».
Ранее соцконтракт помог белгородкке открыть магазин цветов.